问题分析:骨质疏松常见于中老年人,女性激素水平的变化导致的骨质疏松,以及中老年人骨质破坏钙吸收减少有关意见建议:建议你运用能够增强钙吸收的方法,体内缺钙但重要的是钙的吸收障碍。
建议你多吃含钙量多的食物如牛奶鸡蛋等,同时注意体育锻炼在阳光注意补充钙的吸收