问题分析:你好,根据你的描述,你有脚踝部的疼痛不适,考虑可能是骨质增生或是拉伤引起的,要及时检查治疗,避免病情加重。
意见建议:建议要及时去医院检查局部关节的拍片,根据检查结果明确诊断后再选择适当的活血止痛药物和抗骨增生片缓解疼痛,注意休息,避免劳累和剧烈的活动。
局部热敷也可以缓解疼痛的。