长年坐小板凳对腿会有什么危害？

病情分析：
你好，近视是由于用眼过度引起的视疲劳造成的。目前治疗近视很多都是配眼镜。建议如果散瞳验光后是真性近视，就只能戴眼镜了，但结果就是眼镜越戴越严重。如果是假性近视，可以去中医眼科做针灸治疗，会纠正一部分近视，比你直接戴眼镜要好一些
指导意见：
你好，近视是由于用眼过度引起的视疲劳造成的。目前治疗近视很多都是配眼镜。建议如果散瞳验光后是真性近视，就只能戴眼镜了，但结果就是眼镜越戴越严重。如果是假性近视，可以去中医眼科做针灸治疗，会纠正一部分近视，比你直接戴眼镜要好一些

病情分析：
你好，根据你的描述月经期第五天月经已基本结束，可以进行晨跑。
指导意见：
建议你平时注意休息，避免身体劳累，月经期间避免身体受凉及剧烈运动，少吃生冷的食物及冷饮等，并且注意经期卫生，勤清洗勤更换卫生巾，痛经时可以热敷或着喝红糖水。

病情分析：
您好，阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状之一,也与长期久坐,热的环境中工作以及精索静脉曲张有关
指导意见：
阴囊潮湿不一定是病态,因此如无其它不适,注意局部的清洁干燥即可.平时注意清淡饮食,少吃生冷食物,少吃辛辣鱼腥食物！注意要节制性生活！可以适当补肾！祝您健康！

你好，可能压力大，要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用一些保健药。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

病情分析：
闭经的原因：卵巢早衰、子宫发育不良、多囊卵巢综合症、流产后闭经、情绪心理因素闭经、其它因素等。
指导意见：
闭经应及时去医院查明病因，及早对症治疗

病情分析：
你好，从你叙述的情况看是牙齿发育不好。
指导意见：
像你说的这情况对于龋坏的牙齿及时去医院或者牙科诊所补牙。
以上是对“口腔病，牙齿蛀牙，烂牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这是属于正常的现象，可能是由于最近您过度劳累，压力太大造成的。
指导意见：
建议睡觉的坏境要安静，其次，自己要放松，不要有太大压力。平时可以多散散步，听听歌。尽量让自己放松。

病情分析：
你好，男性备孕期间补精子，有利于优生优育，对以后的宝宝也有好处。
指导意见：
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，有血块考虑有血瘀的情况，如果不是很严重问题不大。
指导意见：
建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品。

病情分析：
你好，你说的这样的情况是有一些人也有，多方面引起的
指导意见：
不管自己多忙，都要记得运动
平时多和朋友交流，心里开朗一些，不要在意那么多事情，保持良好的心情
平时少吃些肉，那些不易消化的，多吃蔬菜
关键还是你自己的心情，因为我自己也这样，心情不好，就不想吃饭，也不消化
以上是对“精神状态差,不如以前了!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！