这是正常的,很多孕妇在怀孕的时候都会有这样的妊娠反应。平时的时候可以多吃一些比较开胃的食物,例如山楂,泡菜,或者是杨梅之类的,其次,由于胎儿发育的时候需要大量的营养,所以孕妇需要多多的摄取一些高蛋白的食物。