宝宝三个多月了，白天吃奶后老喜欢用力的挥舞手脚，结果把喝下去的奶都大口的吐出来的，怎么办呀？

我也和你一样，乳头凹陷，当时医院的护士教我乳头操，其实很简单，就是有空的时候多拉拉乳头。你要有信心，一定要坚持。我建议你现在尽量让宝宝吸，尽量不要喂奶粉，多吸你的乳汁会多的，你要有信心你一定能用自己的乳汁喂养你的宝宝。还有如果你的宝宝吸的很累了，你就自己把乳汁挤出来，喂给宝宝吃，要让他熟悉你乳汁的味道，千万不要轻易的喂奶粉。还有朋友介绍了两种方法你也可以试试：1、买一个一次性注射器,拔掉针头,用针管对准乳头,进行推拿,一天数次,效果不错的.2、买个贝亲的乳贴(假乳头),小宝宝就可以吃上奶了.价钱大概60元左右。