你好,根据你描述的体征,可以服用龟龄集,但是如果有口干咽燥,大便便秘就最好不能服用。建议,人身体的功能是在饮食运动等的基础上使之健康,而药物只起到辅助作用;
心态平衡,合理饮食,有规律的运动,身心自然就会健康。