右侧胫骨腓骨下端粉碎性骨折

。你好，你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

问题分析：寒性体质，寒气重，是群众对身体的一种认识，觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。从现代医学来说，是一种心理感觉，和生活行为。不是病态。意见建议：多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于改变。控制体重，减肥，实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。每个人同样活动消耗的热量有不同“节约型”体型的人，吃的比她人少，也不掉体重。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。经常称体重，观察变化规律，结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。

关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

您好，您的情况不好分析病情，建议您最好是到医院做个检查，在对症治疗。祝你健康。

根据你的描述是有椎间盘膨出的，这样的情况是会引起下肢的麻木及疼痛的，你这样的情况是可以先行中医的针灸理疗以改善症状的。如果症状改善不明显的话是可以考虑手术治疗的，这样才能缓解不适症状的。

你好，这种情况症状现象，是肌肉受凉引起的，可以热水袋热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右。

压缩骨折要是没有神经的损伤卧床就可以了。要是不治疗的话以后会腰痛，骨折进一步压缩，导致局部出现腿疼等症状的。骨折不愈合。其他的没什么。建议你服用促进骨折愈合的药物，围腰围带治疗。

您的这种情况应该属于亚健康，需要调理和休息。指导意见平时饮食注意营养搭配和适当的身体锻炼，保持心情的舒畅。多喝水。重在自我调理，工作之余注意休息和放松。

你好，你的情况是可以这么做的，但是应该注意如果有伤口还是不宜的，注意不宜活动脚部，以免骨折移位

因为走路要跟腱,所以治疗起来麻烦一点,但不会要用这么久的,应用综合治疗效果不错。比如用中药外敷加局部按摩,配合口服相关的药物.另外说明的是推拿不会造成跟腱炎炎症的扩散,相反可以促进炎症的吸收。