怎么知道自己是否患有强迫症？

您好：长时间的失眠情况最好的还是可以根据自己的实际情况去诊断治疗的为好，让专业的医生帮助你分析病情并指导治疗，这样才可以起到治疗的效果，不要自行的随意用药，避免不良后果的出现。

病情分析：你好！根据患者叙述的情况，左撇子有什么自卑的？现在的成功人士左手的很多。指导意见：患者是学护理的更应该知道左手操作，并不比右手慢和不方便。你周围一定还会有左手操作的。我感觉周围大约百分之三十多人都是左撇子。希望你做一个快乐的左撇子！

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗

安定是西药！西药用药则好停药则复发！对身体肝肾损坏危害是很大的！失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。长期失眠会变成顽固性的疾病！失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、工作和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。在治疗上中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，同时配合SK-G脑病治疗仪从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，祝愿你早日康复！

您好，心理生理性失眠可以由任何原因引起的情绪冲突而诱发，也可以由于旅行时差或短期住院等因素引起。很多患者在出现心理生理性失眠之前的睡眠就处于正常人的边缘状态。童年时代父母亲对于患者睡眠的过度关注亦可成为一种易感因素，父母亲对患者身体健康的过度关注或轻度睡眠剥夺，都可能使患者对于日常生活事件的敏感性增高。

病情分析：
这个的话，还是要多接触的话，应该是会好一些的，
指导意见：
您的这个情况的话，很有可能是因为您缺乏自信的，而且的话，是很少和女性接触的，所以的话，您还是要多和女性接触的，另外的话，是要多充实自己的，多了自信后的话，您的这个脸红的情况的话， 自然就会好转的，而且的话，当您交了女朋友的话，对您的这个情况也是有好处的，

你好，这个病情并不可怕，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

胡思乱想，乏力等症状属于神经衰弱症，越早合理治疗越好，神经衰弱患者，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的
以上是对“我是否心里上有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据您提供的资料综合分析你目前的情况考虑是由于长期独处导致的。
指导意见：
建议您多出去走走，多和人交流。平时心情保持开朗一定要避免经常一个人在狭小的的空间独处。
以上是对“缺乏自信，比较压抑，每天很悲伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。
指导意见：平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。