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神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉.对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳中耳疾病等导致的耳鸣听力检测有听力损害。自我治疗　缓解神经性耳鸣的症状　搓掌法：屏息坐定搓掌心50次趁掌心热时紧按双侧耳门如此作6次连续2~3个月.治疗药保持心情清静　屏气法：安心静坐紧紧闭嘴以两指捏紧鼻孔鼓气使气冲击耳窍至耳朵感觉到轰轰有声为止.每日作数次　摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下再逆时针按摩耳门12下每日按摩数次　鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道手指放在后脑部用食指压中指轻弹后脑部24次可听到咚咚响声称鸣天鼓法　声音掩蔽法：打开收音机调到一个有噪音的波段把音量调整到稍高于耳鸣的音量每次听10~15分钟每天听5至8次连续数日　聪耳法：用荷叶苦丁茶菊花夏枯草蔓荆子石菖蒲各等分制成枕芯经常枕之有消除耳　鸣增强听力名目之功效　中医治疗　针灸治疗　针刺　常规取听宫翳风中渚颊溪等穴为主肝胆火旺者配太冲丘虚；外感风邪配外关合谷；肾气亏虚配太溪关元；痰热郁结配丰隆劳宫　∧法　将石菖蒲郁金半夏冰片合生姜汁制成直径4cm厚0.5cm的药饼分别放于听宫听会完骨天柱其上放置艾炷每穴各灸6壮　穴位注射　一般取听宫听会翳风完骨肾俞等用维生素B1维生素B12丹参注射液黄芪注射液盐酸普鲁卡因等行穴位注射每次两侧各选一穴耳周穴可交替使用隔日一次.穴位注射能长时间保持针感同时发挥药液营养和刺激作用能很好的调整经络的气血运行营养神经改善局部血液循环　推拿按摩　一般取耳内耳神门肾屏间枕等中等刺激覆帖埋线能持续刺激穴位疗效稳定不易引起耳软骨膜炎操作简单易行乐为患者接受　还有头针电针针药结合等方法　验方一健脾补肾方治疗神经性耳鸣　[处方组成]桑寄生枸杞子仙鹤草五味子杜仲等　[用法用量]每日l剂水煎分早晚2次口服　[功能主治]益气健脾补肾通窍醒神健脑.主治：耳鸣　[处方加减]夜间耳鸣加重加酸枣仁等；头痛寐差加石决明等；肾虚明显加女贞子等；头昏椎动脉供血不足加葛根等；年老有血瘀症状者.加路路等　[病例验证]上方治疗肾虚性耳鸣50例65耳痊愈8耳(12.3％)显效15耳(23.1％)有效24耳(36.9％)无效18耳(27.7％)总有效率为72.3％　验方二养心宁神方治疗神经性耳鸣　[处方组成]磁石酸枣仁琥珀珍珠母龙骨茯神远志黄连等　[用法用量]每日l剂水煎分早晚2次口服28日为1个疗程　[功能主治]养心宁神平肝镇惊通窍聪耳.主治：神经性耳鸣　[处方加减]索取药方时一并寄出　[病例验证]上方治疗神经性耳鸣30例40耳显效14耳(35％)有效15耳(37.5％)无效11耳27.5％)总有效率为了2.5％　验方三补肾活血通窍方治疗神经性耳鸣　[处方组成]葛根黄芪克黄精熟地山药山茱萸丹皮桃仁红花等　[用法用量]每日l剂水煎分早晚2次口服　[功能主治]补肾益气活血通窍.主治：耳鸣耳聋　[处方加减]失眠加酸枣仁远志等　[病例验证]本方治疗耳鸣耳聋36例治愈6例(16.7％)有效27例(75％)无效3例（8.3%）总有效率(91.7%.生活护理：神经性耳鸣患者的注意事项　耳鸣的原因主要是耳部的疾病如外耳疾埠外耳道炎耵聍栓塞外耳异物等中耳的急慢性炎症鼓膜穿孔耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症听神经瘤都能引起耳鸣.血管性疾病也会发生耳鸣如颈静脉球体瘤耳内小血管扩张血管畸形血管瘤等来自静脉的耳鸣多为嘈杂声来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致　噪声原因人们有这样一个共同的体会如果突然听到鞭炮声耳内会有一阵很长的回响半天才能消退这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经.那些长期工作在噪音性很强的环境比如拖拉机和汽车司机交警武装警察军人迪斯科舞厅的工作人员麻将娱乐者长期开会者以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤　神经性耳鸣有主观性耳鸣和客观性耳鸣两种后者别人在旁边亦可以听到.在饮食工作方面应注意以下4点　〃1）饮食方面：此类患者的膜迷路多处于积水状态内淋巴理化特性多呈钠高钾低因此在饮食方面应选用两高两低特点的饮食即高蛋白高维生素低脂肪低盐饮食如瘦肉鲜鱼活禽等炖汤频服亦可多食些水果韭菜胡萝卜芹菜等高维生素的蔬菜瓜果　〃2）生活起居方面：注意在发作期应卧床休息房间光线以稍暗为宜避免环境嘈杂吵闹宜安静养息.待症状缓解后宜逐渐下床活动避免长期卧床　〃3）对久病频繁发作伴神经衰弱者要向病人多方解释病情解除其精神紧张和恐惧心理.注意生活规律性禁用烟酒咖啡等刺激品　〃4）发作期过后症状缓解原从事驾驶体操舞蹈等方面工作者不宜急于恢复原来的工作和训练待经过一阶段充分治疗和休息之后患者身心均有较好的恢复仍可以从事原工作.但须常备安定眩晕停等前庭抑制剂方面的药物以防眩晕突然发作。

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