你好，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
病情分析：
根据病情描述，于出现足部的外伤后，没有经过正规治疗，导致局部肿胀，考虑足部骨骼错位的可能性比较大。
指导意见：
在你初次外伤的时候，已经出现了骨骼的错位和软组织损伤，仅仅在民间采用手法复位的办法，而没有进行固定，导致错位的情况并没有完全康复，从而出现肿胀的情况。针对你的足部受伤部位再次出现肿痛的情况，考虑错位进一步加重，建议到医院进行X片检查后，在医生的指导下给予复位和固定。如果为陈旧性损伤，必要的时候可能需要手术治疗。
医生询问：
是否进行过检查？
根据描述考虑是有肾虚的症状，建议你去医院做检查治疗。注意平时锻炼身体，饮食忌辛辣。
病情分析：
一般没有太大问题。可能是发育不良引起的。
指导意见：
是最近青春期发育出现的问题还是本来从小就有的问题呢！如果是青春期出现的问题可能随着年龄增加就会有所改善的。
病情分析：
你好，出现像你所说的这种情况，一般多见于颈椎病一类的状况。
指导意见：
所以建议你去医院看外科大夫，最好做一个颈部CT查查是否患了这种疾病，如果是应针对性治疗。
您好：
根据您的症状来看，可能是由继发龋引发的牙髓炎。吃药时治标不治本的。
建议您开髓引流后做牙髓失活然后根管治疗或者塑化治疗然后补上就不会再疼了。如果处理好的话。
牙科诊所收费在100元左右。医院费用贵一些
你好，膝、踝反射减退是腰骶神经炎的临床表现。传入神经为胫神经，中枢在骶1～2，传出神经为胫神经。此反射属生理反 射，当极度亢进时常伴有踝阵挛，提示有锥体束病变。当坐骨神经受损、腰间盘脱出、坐骨神经炎、胫神经麻痹时踝反射减弱或消失。
病情分析：
你好，脸上黑色素沉重产生的原因主要是由于人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾，如果体内分泌循环不畅的话，就会出现色素沉淀的现象。黑色素沉重不仅影响容貌，而且还容易引发一系列的色素斑。
指导意见：
治疗上激光嫩肤效果不错。它是利用激光系统来照射求美者脸部皮肤，所照射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量，来击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到去除脸部黑色素的目的。
病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑，孩子的情况是否是石膏固定的太紧了？另外疼痛的感觉可能会与关节脱位后水肿有关系～
指导意见：
针对孩子的情况，首先注意看看石膏固定的地方是否存在有太挤，压迫住了神经造成的疼痛加重的情况？如果是脱位处的水肿造成的疼痛，建议适当抬高受伤的胳脯肘～活动活动手指～实在不行建议你最好去当地正规医院看医生～
病情分析：
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是由于尾骨发育异常导致的。
指导意见：
建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，如果影响到生活，可能还是要手术治疗。
