如果说随着年龄的增长,有高血压,高血脂,高血糖的话,动脉硬化的情况,会比普通人要严重,从而形成堵塞血管,导致心脑血管,如果想预防类似事情发生,需要从自身生活习惯做起,养成良好的生活习惯和日常起居,以清淡的饮食为主,多喝白开水,适量的去做一些运动,不吸烟不喝酒,定期的去检查。