癫痫患者平时少做一些刺激性的运动什么跳高,跳伞,蹦极等大幅度运动,这些运动易刺激脑神经从而诱发癫痫的发作。想要做运动多做一些有意义有利于身心的运动,下下象棋,打打太极,慢走等小幅度运动,即可以增强免疫力又可以陶冶情操等。