你好!建议你现在不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸、烟熏、烧烤类食物;吃“膳食纤维素”排除体内毒素,再加上天然的维生素E,把维生素E磨碎,抹在长痘痘的地方,平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,每天多喝水;在买好一点的洁面膏早晚洗脸,另外不要用手去抓,因为手上有细菌,会感染,祝健康快乐!