横突骨折后遗腰痛怎么办？

你好，一般腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变，也可引起腰痛。建议你最好是到医院做相关的检查,对症治疗。愿健康

你好，扭伤多半是软组织损伤，容易导致气血运行受阻引起疼痛，而腰部扭伤有可能会引起腰椎关节错位

你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用关节止痛膏，本药可以活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。外用，贴患处。一次1～2片，持续12小时，一日1次。孕妇及皮肤破损处禁用。希望可以帮到你！

你好，目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

你好，最好发个片子看看。骨折愈合需要时间，早期尽量不要负重行走，大约俩月时间能够基本愈合，到时候拍片复查看骨折愈合情况吧。

你好，根据你的描述。你每周去换一次药，现在脚踝愈合的比较好。如果你卸掉石膏后，一定觉得脚踝比较僵。那你不要做剧烈运动。适当做一下脚踝的功能锻炼。相信你马上会好起来的。

您好，可能是还没恢复，尽量减少跑步，减少活动。建议您还是去复检一下好.向医生询问，祝早日康复。

你好，注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手术指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操

颈椎病热敷，可以改善颈椎后部肌肉的血液循环，有助于减轻颈肩部疼痛的症状。坐姿不宜时间太长，超过半小时到1小时要做一些活动。可用双手按、推、揉、点颈部软组织，解除肌肉紧张或挤挛，可重点松解颈后肌群。伏案时眼与桌面的距离为30厘米左右，这样可以减少疲劳。颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

你好，根据你的描述，你的情况主要还是靠锻炼来恢复。当然可以配合中药外用熏洗治疗，可以提高训练的成效。