你好,你出现这个情况还是属于中医肾气虚不固所致的这些症状,得及时益气补肾来治疗一下,性生活质量就能改善了。平时你多去户外活动锻炼,也多做提肛运动调治,你可以试试服用金锁固精丸益气补肾治疗,并且配合着平时用艾条熏烤腹部气海及关元穴治疗,这个情况就能改善了