问题分析:这位朋友你好!晚上睡不着、经常出汗考虑是阴虚造成的。意见建议:建议治疗上应以滋补肾阴为主,可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗,平时饮食上多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,注意多锻炼身体。