脚趾被压过后

你好，可以采用以下方式缩紧阴道。1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长. 4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

从你说的情况看，问题不大，只是不好消化而已，不必担心你好，建议你放松思想，以后要吃熟透的食物，这样有利于消化和吸收

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它

指导意见：骨髓瘤是起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤.是一种较常见的恶性肿瘤.有单发性和多发性之分.以后者多见.治疗本病一方面要给患者进行化疗。

问题分析：你好，是可以的。黄菊花的功效有　1、清热解毒 黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒 的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。2、美容养颜 黄菊花可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身，起到延寿美容的作用。3、抗氧化，防衰老 黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防衰老。意见建议：建议你要注意用量，菊花、麦冬不宜太多，不应该味道太浓，适合为宜。平时可以多喝，冲泡来代替茶水喝。

问题分析：这个可以一起吃的没有问题的，没有什么不良的影响的意见建议：所以你这个是完全的可以吃的不用担心得了，没有问题的了

你好，全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等。纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，其病理生理至今不明，因此对它的治疗方法也不多。目前的治疗主要致力于改善睡眠状态、减低痛觉感觉器的敏感性、改善肌肉血流等。

问题分析：你好抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

病情分析： 1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的病人。意见建议：2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（比如急性脚扭伤）。 3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。 4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。 5、有严重心、脑、肺疾患的患者。 6、有出血倾向的血液病患者。 7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。 8、妊娠3个月以上的孕妇。 9、有精神疾病且又不能和医者合作的患者。 10、各种肘关节疾病以及腰椎间盘突出症急性期亦不宜按摩。

病情分析：这种情况有可能是胃炎引起的，也不排除有结肠炎的可能意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗。注意复查，祝您健康。