牙上有烟渍如何去除

你好，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，突出以后再刷牙，效果应该会好点的。

但是这办法不能长期使用的，因为醋会跟牙齿的钙离子反应的，含多了会牙齿酸软的。指导意见你好，不想要烟迹最好就是尽量少吸烟或者是戒烟，还有就是要做到吸烟后马上漱口，缩短烟油在口腔的停留时间。

还有比较好的方法就是做牙齿美白了，可以做超声波洗牙的。