指导意见:你好,你这应该阴虚内热症状。我建议你可以服用下火王颗粒,本品可以清热凉血,养阴生津,润肺清心。用于舌绛烦渴,阴虚内热,骨蒸劳热,内热消渴,目赤咽痛、热毒疮疡。
你平时要多吃以下食物:动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬菜.红糖.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.花生.芝麻.鲜枣.水果。