你这样的咽喉处异常的阻塞应和气血瘀滞,心情不好。咽炎的问题饮食的辛辣睡眠不好有关系应和肠胃紊乱有一定的关系。应注意合理的休息保养气血。
注意饮食的均衡性。保养气血,忌辛辣的食物,可以应麦冬,连翘,甘草,金银花等