您的情况应该是患有颈椎问题导致的,一定要及时进行治疗恢复。最好是多做点牵引按摩之类的运动,也可以辅助针灸治疗。平时多吃点含钙量高的食物,象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。
情况严重的话,您可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛联合治疗,这是目前常用的药物组合,效果不错的。