病情分析: 你说的情况很多人都有这样的情况应该注意合理的调整看电视的习惯意见建议:看一下视网膜有无异常变化。还有就是视觉的一种适应性的原因,应该注意日常的饮食调整,眼睛是肝脏的开窍,应该注意滋养肝肾,保证合理的休息,可以用按摩的方法缓解疲劳,可以查一下眼科