问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于过度劳累的情况,出现肢体部位膝关节病变,也可能是由于半月板损伤,出现肢体活动时疼痛意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予肢体按摩及理疗,以缓解病变