您这种情况通常和油性皮肤体内上火内分泌代谢紊乱失调有关,从内因上慢慢调理一下比较好。建议要避免熬夜,禁忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜,可以使用去油污洗面奶洗脸,至正规三甲公立医院中医科就诊口服点中药调理一下比较好。