剥脱性骨软骨炎可以吃钙片。剥脱性骨软骨炎注意适当休息,防寒保暖,避免烟酒,低盐饮食早吃好、午吃饱、晚吃少。钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。
体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长。