前列腺炎是青壮年男性生殖系统的常见疾病,平时可以补充锌缺乏锌与前列腺肥大有关,我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中富含锌。
可以吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊,每天吃,几乎对所有前列腺毛病均有帮助,每天坚持运动一小时,每天不少于3次,有利于康复。