问题分析:你好,可能正处于亚健康状态,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降。
药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素意见建议:维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等。也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游、听音乐,参观花展、画展,钓鱼等。
或学会种花、养鸟、养鱼等