多吃清火食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。
最好是配合着一些养肝护肝的产品一起用,效果会好点。我是用喝茶的方法的。它是用中药材料萃取配制而成的药茶,可以取代日常茶饮,而且效果比单独吃食品好多了,不仅能滋补肝肾,疏风明目,还能加速脂肪肝的分解