你好,你的情况考虑属于中医的气虚的问题,气虚导致不能濡养,清阳不升,宗气不足,出现精神萎靡,胸闷等症状。建议可以从补气进行调理治疗,可以服用一些健脾益气的药物,如补中益气丸,参苓白术散等药物,另外平时可以用西洋参、黄芪泡水喝,有一定作用,可以吃一些山药、薏苡仁,有补气作用。
不要太疲劳,切忌熬夜,祝你健康。