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每天晚上睡觉到后半夜2-3点钟就醒,就一直睡不着,请问哪些食
每天晚上睡觉到后半夜2-3点钟就醒,就一直睡不着,请问哪些食物可以调解,应吃哪些中药?每天晚上睡觉到后半夜2-3点钟就醒,就一直睡不着,请问哪些食物可以调解,应吃哪些中药?
提问时间:2020-04-09 21:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这样的现象和身体的肝胆不和,心情不好,心肾不交有关,应注意饮食的调养,不要吃辛辣的
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