如果测血压比较高但是没有症状的话,还是服用一些药物,这样比较保险。因为高血压会引发其他的并发症,如果没有把血压控制在正常的范围值之内,有可能诱发其它的疾病,所以测血压比较高的话,还是需要服用降压药来调理的。
同时生活中要有一个良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,饮食上也要以低脂肪,低胆固醇的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。