病情分析:成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。
意见建议:煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质,导致肝硬化,甚至向癌症过渡。