你好,根据你的描述可能是长期劳动用力引起的腱鞘囊肿,需要去医院明确建议,一是去医院骨科明确是否腱鞘囊肿,可以打封闭,手术切除治疗。
二是注意手腕部少用力,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体提高自身抵抗力