您的情况有可能是外出环境的改变影响到了正常月经来临,建议您最好是养成良好的生活作息习惯,或是去医院抽血化验性激素6项,看看各项激素分泌情况,根据检查结果采取相应的药物调理月经,避免长期月经不调影响以后正常怀孕。