根据病史描述考虑可能是呼吸道感染引起的晚上咳嗽吐白色的痰,痰里面有泡沫等不适,可能是着凉或病毒、细菌感染诱发的。
注意休息不要熬夜,暂时不要做剧烈运动,不要去油烟粉尘多的地方以及人多的地方,多喝温开水,吃清淡易消化的食物,忌烟酒辛辣冷的食物,注意保暖不要着凉,也不要过热,可以服用清热解毒的抗病毒药物+头孢或红霉素类消炎药物+止咳化痰药物治疗。