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患者提问
晚上几点是心脏恢复的睡眠时间
提问时间:2020-04-22 20:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:晚上十点到凌晨五点。每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。才是有利于身体健康。
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