一个月头发长的长度是有限的,所以你可能观察不到。至于多长时间剪头发是因人而异的。头发是一点点的长出来的,你可以再观察观察。
如果还是长不出来就考了是血虚了,在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些补血养发的食物如山药,大枣,何首乌,黑芝麻,薏苡仁,黑木耳,用些菊花,枸杞泡水服用可以用些桑叶煎水洗头效果会好。