我现在十九岁，身高160cm

问题分析：男性发育的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。

意见建议：你好，根据你说的情况是还有可能增高的，建议多食用：含钙，蛋白质，维生素，纤维素，氨基酸的食物。