指导意见:你好,根据你所说的情况,你最好是去医院中医科根据你的脉象,给你开一些中药调理效果会比较好。建议你一定要保持良好的心情适当的补充营养,你可以喝一些排骨汤鱼汤,鲫鱼汤之类的对你的,奶水增长是有好处的。