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身高160体重57,小腿肌肉发达,想减肥
身高160体重57,小腿肌肉发达,想减肥身高160体重57,小腿肌肉发达,想减肥
提问时间:2020-04-03 23:10
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
指导意见:你好。任何减肥方法和药物如果不坚持,经常都会出现反弹。并且您的体重比较适中。不算肥胖,可以通过调整饮食。
多吃新鲜的蔬菜水果,减少脂肪摄入,加强身体锻炼等方法进行减肥。
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