人经常低头伏案工作,压迫颈椎关节,导致的颈椎处气血流动缓慢,此时颈椎处的关节及肌肉缺少气血的滋润,会变得僵硬,久之劳损酸痛。
后脑勺和脖子酸痛是由于长期低头看手机,看电脑,缺乏锻炼引起的。可以适当的进行运动,能够促进脖子的血液循环。脖子疼痛也有可能是受凉引起的,平时一定要注意脖子的保暖问题,避免寒气侵入身体。