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怎么才能治好后脑勺和脖子酸痛

我是一个上班族,每天上班天天都要盯着电脑,虽然累,但是可以养活家庭,有时脖子腰部会保持一个姿势好几个小时,在办公室里一坐就是一天,有时候还会开着空调直吹着脖子,想知道怎么样才能治好后脑勺和脖子酸痛?
提问时间:2020-06-02 13:02
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