你好,根据你的描述来看你目前是28岁,你患上了慢性咽炎是完全可以喝牛奶的。实际上慢性咽炎是一种常见病,它是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,喝牛奶对慢性咽炎还有好处,我们建议你生活上一定要注意不要吃辛辣,油炸烤等热性食物,多吃含维生素的水果,平时多饮水。