你好,根据你的描述急性胃肠炎是由于饮食不当、饮食不规律、摄入不洁食物、摄入过冷过热食物等,引起的消化道粘膜炎症反应。
多喝水,清淡饮食;可以少量吃些河粉其他东西,避免辛辣生冷刺激食物及不易消化食物。多注意休息,避免劳累。