你的情况根据描述,考虑这种情况多属于有盆腔炎症等导致的不适的可能指导意见建议最好是积极休息,注意局部的卫生即可,同时建议注意少食生冷刺激性食物,同时建议必要时及时到医院选择B超等检查判断是否有炎症的情况,再考虑配合抗炎治疗较好的