你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,注意休息,考虑是前列腺炎所致的,建议你要吃抗生素积极治疗的。关于你的问题,我建议你注意休息,避免吃辛辣油腻的食物,戒烟戒酒的,用热水坐浴的,多吃青菜水果的,祝你生活愉快。