问题分析:您好,根据您的年龄和描述,可能是膝关节退变,骨性关节炎等可能。与长期重体力劳动,体重过大,受寒受凉,有过外伤等等情况有关。
意见建议:建议行膝关节X片检查,有条件者可行磁共振检查,明确膝关节韧带情况。可以口服对症镇痛,活血化瘀等药物治疗,需要平时注意休息,适当活动,控制体重,注意局部保暖。