睡前和牛奶可以养胃吗？

尿血之症，多因热扰血分，热蓄肾与膀胱，损伤脉络，致营血妄行，血从尿出而致尿血，发病部位在肾和膀胱，但与心、小肠、肝、脾有密切联系，并有虚实之别。常见的有心火亢盛，膀胱湿热，肝胆湿宜食物品。凡尿血之人，宜选食下列食品。芹菜。性凉，味甘苦，能平肝火、清血热，适宜实证尿血者食用《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血”现代《食物疗法》亦介绍“治尿血：鲜芹菜，洗净捣烂取汁，日服3次，每次4汤匙”也宜如常法炒食，或煎汤代茶饮。荠菜。据现代药理研究表明，荠菜能缩短出血及凝血时间，有治疗血尿的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血，无论吐血、便血、尿血皆可选用《现代实用中药》记载：荠菜“止血，治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多…或视网膜出血”长春医学院曾经报道1例乳糜血尿者“取荠菜500克，洗净煮汤，食用4日后，尿血恢复正常(包括肉眼及显微镜检查”叶橘泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核尿血吃荠菜亦颇有效“鲜荠菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦锅中煎煮，至剩1碗汁时，打入鸡蛋1个，煮熟，然后加盐少许，将菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。轻者每日1次，重者2次，连吃1个月为1疗程，至症状消失后仍可吃1~2个疗程”据广东资料称：用此法试验观察了40多例肾结核尿血者，认为效果良好。马兰头。性凉，有凉血、清热、止血的作用，热证尿血者最食用《本草正义》称赞马兰头“止血凉血，尤其特长。对实证尿血者，无论炒作菜吃或捣汁饮，或煎水喝均可。金针菜。性凉，味甘，能清肝火、平肝气。肝火燥盛，性情暴躁，见有尿血者，宜常吃多吃金针菜，有平肝火止尿血的功效。对于实证尿血者，民间多用金针菜煎汤代茶，时常饮用，颇有食疗效果。鲜藕。性寒，味甘，有清热、凉血、止血的作用，适宜血热实证尿血之人生食或捣汁饮。若能用鲜藕1000克，鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克，一同榨取鲜汁饮用，效果会更好《随息居饮食谱》中还说“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证，但日熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也”由此可见，对虚证尿血迁延不愈者，经常食藕亦颇相宜。藕节。有止血、散瘀作用《本草纲目》中早有记载“能止咳血，唾血，血淋，溺血，下血，血痢，血崩”所谓溺血，即小便出血之证。无论虚实尿血，皆宜煎水代茶饮。荷叶。能清暑利湿、升发清阳之气、止血，适宜多种出血患者食用，尤其适宜夏季尿血实证者煎水代茶饮《本草纲目》中记载：荷叶“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血”据《本草从新》经验：荷叶“升散消耗，虚者禁之”故以实证尿血者为宜。白茅根。性寒，味甘，有凉血止血、清热利尿的作用，实证尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有记载“治。小便出血：茅根1把，切，以水一大盏，煎至五分，去滓，温温频服。生地。性寒，有凉血止血作用，适宜实证尿血、血色鲜红、尿时感觉尿道灼热者食用。正如《本草正义》所。言“生地黄大寒…如大吐大衄之属于气火有余者，是宜以大寒直折其逆上之势，而下血溺血之实证火证，亦同此例”凡急性血热所致尿血者，以生地黄捣汁饮最宜。马齿菜。又名安乐菜、酸米菜，江苏的苏北地区常于冬季做菜包馅食用。马齿菜有清热、通淋作用，故实证尿血者宜食用《食物中药与便方》中介绍“小便尿血：鲜马齿苋绞汁，藕汁等量，每次半杯(约60克，以米汤和服，1日2次。蕹菜。性寒，味甘，有止血作用，对小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用《闽南民间草药》载“治小便血：鲜蕹菜洗净，捣烂取汁，和蜂蜜酌量服之”中国药科大学叶橘泉教授的经验“尿血之人，用蕹菜和白萝卜一同捣烂，绞汁一杯，以蜂蜜调服”凡小便出血者，也宜用蕹菜炒食或煎汤饮。海参。适宜虚证尿血者食用，它有补肾益精养血润燥的作用《药性考》认为海参能“降火滋阴《本草求原》说它：润五脏，滋精利水《现代实用中药》还认为海参“为滋养品…用作止血剂”所以，慢性或经常小便出血，身体虚弱之人，常食海参，最为适宜。花生。体虚尿血之人，宜用连衣花生水煮食用，可以收到补虚止血效果。马文飞《食物疗法》曾介绍“治尿中带血：炒花生仁外面的红衣(不要咸的)半茶杯，研为细末，开水冲服。据现代研究表明，连衣花生有止血作用，尤其花生衣的止血作用更好，它比花生仁的止血作用强50倍，但炒熟后效力大减。其止血原理现多认为与抗纤维蛋白溶解有关。柿饼。性寒，味甘涩，有止血作用，对吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜。对实证小便出血兼尿道灼热疼痛者，食用柿饼最为适宜。可用柿饼适量，加水煮烂当点心吃，1日2次。韭菜。有散血、行气、解毒、止血作用《日华子本草》载“韭菜止泄精尿血《方脉正宗》介绍“治吐血、唾血、呕血、衄血、淋血、尿血及一切血证，就用韭菜汁与生地合用。凡虚证尿血者，宜用韭菜洗净捣烂绞汁服。阿胶。有滋阴补虚、养血止血的作用，适宜虚证尿血者服食。如《本草纲目》记载“疗吐血、衄血、血淋、尿血《本草经疏》还说“今世以之疗吐血…尿血…皆取其入肺入肾，益阴滋水，补血清热之功也”所以，凡属阴虚内热，损伤脉络的虚证尿血者，食用阿胶，最为适宜。槐花。性凉，味微苦，有清热、凉血、止血的作用。故凡血分有热而出血之病，诸如小便出血、痔疮出血、鼻出血、月经出血过多等，食之均宜。对于尿血，古代《箧中秘宝方《滇南本草》等书中皆用之《本草求真》也说它“治大、小便血，鼻衄”因此，无论是尿路感染出血，或是泌尿系结石而小便出血，或是其他原因的尿血者，都宜食用。此外，尿血之人还宜分别实火与虚火，吃些西瓜、柿子、荸荠、冬瓜、枸杞头、瓠子、地瓜、地耳、丝瓜、菊花脑、水芹菜和龟肉、猪脊髓、鸭肉、黑木耳等。热，肾虚火旺，脾肾两亏等证。

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