根据你描述的情况看,你可能因恋爱分手造成的一些阴影,引起你对一些药物的依赖,像这种情况可以去精神卫生中心就医做,戒断治疗。
平时多培养一些兴趣爱好,把你的精力投放到感兴趣的事情上,不要老是关注你所依赖的药物。