如果身体发炎,羊肉也可以食用。羊肉对身体有很好的营养作用,但不应该多吃,因为身体有炎症的人消化系统一般很弱,而羊肉纤维粗糙,吃得太多很可能增加胃肠道的负担。
在日常生活中,清淡饮食为主,多吃富含维生素的水果和蔬菜。