病情分析：多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
您好！原料：枸杞子15～20克，粳米50克。制法：将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。用法：每日早晚温服，可长期服用。功效：滋补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。
病情分析：
内分泌紊乱、劳累过度、精神压力过大等原因而引起。常伴有痛经、经期不规律、月经量或多或少等症状，主要考虑为月经不调。
指导意见：
建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理。如可用黄体酮进行人工周期。
病情分析：
你好，根据提供的情况，体检时AST和ALT都高于正常，提示存在肝功能损伤，但并不意味着就是乙肝病毒感染。
指导意见：
导致转氨酶升高的原因较多，例如病毒感染、药物或者长期大量饮酒、熬夜等，建议平常注意休息，避免过于劳累，禁烟禁酒，饮食清淡不油腻，不滥用药物，需要进行乙肝五项和病毒载量检查，并综合分析，才能确定是否乙肝病毒引起。希望能够帮助你。
病情分析：
这可能是受风、血虚引起的。
指导意见：
注意不吃油腻食品、不吃辛辣食物，可以用消风散既去风又养血。外用可用白芷、补骨脂、苍耳子泡酒涂擦。
你好，尖锐湿疣是属于病毒，它主要传播途径分两种.一是性传播.二是间接性接触.这种病毒主要存在神经节和局部.传染的几率是多少要根据个体差异来决定.中医建议治疗现在最有效的就是疣克搭档防复发的效果很好。建议：要提高身体免疫力,要加强锻炼,注意休息,适当了解一些医学知识,正确对待疾病,保持心情舒畅.
你好！对于患者来说，治愈这个尖锐湿疣建议患者首先注意个人卫生，其次不要去吃上火食物，去使用点白鲜皮、莲子、诃子、薤白、蔷薇花熬水来洗尖锐湿疣病，对治愈很好帮助的。
病情分析：
这情况考虑应该积极选择血常规的情况，判断是否贫血的情况导致不适的可能
指导意见：
考虑这情况最好是调整饮食和情绪，多喝水较好的，同时吗着凉的情况，必要时选择配合补血药物较好
病情分析：
腿上长小红包可能是：丘疹性荨麻疹多数发病是由蚊虫叮咬引起的皮肤过敏反应。
指导意见：
不要使用肥皂水温水洗烫。可使用冷水或冰块外敷患处这样可以好得快一些。外抹：土槿皮酊和除湿止痒软膏这样效果更好的改善皮肤症状加速皮疹消退。尽量不搔抓，以防继发感染。
病情分析：根据您的描述考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,祝您早日恢复健康。
病情分析：
你好；不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗
指导意见：
平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康
